Vidéo / DVD Allegro

Les vidéos Balanced Body vous seront d'une aide remarquable pour débuter, vous perfectionner ou encore enseigner la méthode Pilates puisque 3 niveaux vous sont proposés.

Vous trouverez ainsi une palette d'exercices très variés adaptés à votre niveau

Niveau 1 (120mn), niveau 2 (80 mn), niveau 3 (80 mn) - en anglais uniquement