Livre Pilates de Martine Curtis Oakes

Méthode Pilates par Martine Curtis-Oakes

Après 20 ans d’expérience, Martine Curtis-Oakes enseigne depuis 6 ans la méthode en France. Elle a participé au lancement de plusieurs clubs à Paris et est consultante pour d’autres.

Aujourd’hui professeur, expert, et journaliste reconnue, Martine Curtis-Oakes présente un guide illustré de l’essentiel du programme Pilates. De plus cet ouvrage rassemble les conseils clés de l’auteur pour obtenir un effet optimal du Pilates. La richesse de l’expérience rassemblée dans ce livre vous apportera des changements profonds dans votre perception du bien-être.